הרמת משקולות: לא מה שחשבתם!!! בקרוס דה ואלי כל אחד יכול להרים, עם הכוונה נכונה ודחיפה מכל הקהילה. בואו להרים! #קרוסדהואלי crossthevalley #community# | By קרוס דה ואלי cross The valley | Facebook
נעלי אימון: האם אנחנו באמת צריכים נעלי הרמת משקולות? | וואן בודי
האם משקולות פוגעות בגדילה? שאלנו 16 מאמני כושר מומלצים!