תרגיל נשימות הפרח והנר | נר חמישי לתחושת רוגע ושלווה. זהו תרגיל שמלמד אותנו לווסת את הנשימה בדרך חוויתית ובעזרת עולם הדימיון המופלא, משתמשים בדימוי של פרח ריחני ונר דולק, שממש...
תרגיל נשימות הפרח והנר | נר חמישי לתחושת רוגע ושלווה. זהו תרגיל שמלמד אותנו לווסת את הנשימה בדרך חוויתית ובעזרת עולם הדימיון המופלא, משתמשים בדימוי של פרח ריחני ונר דולק, שממש...
![להריח פרח לכבות נר- פרק 2 - מיינדפולנס ומדיטציה עם שחר - מצפן למודעות בחיי היום יום (podcast) | Listen Notes להריח פרח לכבות נר- פרק 2 - מיינדפולנס ומדיטציה עם שחר - מצפן למודעות בחיי היום יום (podcast) | Listen Notes](https://production.listennotes.com/podcasts/mindfulness-breathe-and-relax-%D7%9E%D7%99%D7%99%D7%A0%D7%93%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%A0%D7%A1-%D7%A2%D7%9D-Bs3HniIxSdz-gmLlSQnXReq.1400x1400.jpg)